Die Rauhnächte – die zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag – gelten seit jeher als eine Zeit des Innehaltens, der Rückschau und der inneren Ausrichtung. Es ist eine Phase außerhalb des Gewöhnlichen, in der das Jahr still wird und Raum entsteht für Wahrnehmung, Klärung und Neubeginn.
Dieses Album begleitet die zwölf Rauhnächte mit schlichten, akustischen Klaviermeditationen. Jedes Stück ist einer bestimmten Solfeggio-Frequenz zugeordnet, die als sanft hörbarer Grundton im Hintergrund mitschwingt. Die Frequenzen stehen nicht im Vordergrund und werden nicht als Effekt eingesetzt, sondern bilden ein ruhiges, tragendes Klangfeld, das das Hören vertieft und die Wahrnehmung öffnet.
Die Musik ist bewusst reduziert gehalten: akustisches Piano, langsames Tempo, offene Harmonien, viel Raum zwischen den Tönen. Keine Rhythmen, keine künstlichen Klänge, keine dramatischen Entwicklungen. Stattdessen entsteht ein stiller Klangraum, der dazu einlädt, die Rauhnächte als Zeit der Sammlung, der Besinnung und des bewussten Übergangs zu erleben.
Jede Rauhnacht ist einem Thema gewidmet – vom Loslassen über Klärung und Verbundenheit bis hin zur Einheit des Bewusstseins. Die Stücke können an den jeweiligen Nächten gehört werden oder unabhängig davon, als meditative Begleitung in der stillen Zeit des Jahres.
Stilles Licht versteht sich nicht als Anleitung und nicht als Ritualvorgabe, sondern als Einladung:
zum Lauschen, zum Verweilen und zum bewussten Erleben der Zeit zwischen den Jahren.
Hörproben für Dich. Schließe einfach die Augen und spüre wo in Deinem Körper Du die Klänge fühlst. Vielleicht verlangsamt sich Dein Atem, vielleicht fühlst Du Dich mit Dir mehr verbunden. So vieles ist möglich.
Die 12 Rauhnächte – Übersicht mit Datum & Thema
🌙 1. Rauhnacht – Nacht vom 25. auf 26. Dezember
396 Hz – Loslassen
Abschied vom vergangenen Jahr, innere Entlastung, Ankommen in der Stille.
🌙 2. Rauhnacht – Nacht vom 26. auf 27. Dezember
417 Hz – Sanfte Wandlung
Bewegung zulassen, Altes ordnen, Raum für Veränderung öffnen.
🌙 3. Rauhnacht – Nacht vom 27. auf 28. Dezember
528 Hz – Heilung des Herzens
Herzraum, Vertrauen, Regeneration, innere Wärme.
🌙 4. Rauhnacht – Nacht vom 28. auf 29. Dezember
639 Hz – Stille Verbundenheit
Beziehung zu sich selbst und zu anderen, Verbundenheit ohne Worte.
🌙 5. Rauhnacht – Nacht vom 29. auf 30. Dezember
741 Hz – Innere Klarheit
Gedanken ordnen, geistige Ruhe, klare Ausrichtung.
🌙 6. Rauhnacht – Nacht vom 30. auf 31. Dezember
852 Hz – Nach innen lauschen
Feine Wahrnehmung, Intuition, stilles Hören.
🌙 7. Rauhnacht – Nacht vom 31. Dezember auf 1. Januar
963 Hz – Reines Sein
Jahreswende, Weite, Präsenz jenseits von Tun und Ziel.
🌙 8. Rauhnacht – Nacht vom 1. auf 2. Januar
432 Hz – Verwurzelte Ruhe
Rückkehr in den Körper, Erdung, Harmonie.
🌙 9. Rauhnacht – Nacht vom 2. auf 3. Januar
528 Hz + 432 Hz – Verkörperte Ganzheit
Integration von Herz und Körper, innere Balance.
🌙 10. Rauhnacht – Nacht vom 3. auf 4. Januar
639 Hz – Zugehörigkeit
Getragensein, Gemeinschaft, den eigenen Platz spüren.
🌙 11. Rauhnacht – Nacht vom 4. auf 5. Januar
741 Hz – Sanfte Ausrichtung
Fokus, Sammlung, Blick auf das Wesentliche.
🌙 12. Rauhnacht – Nacht vom 5. auf 6. Januar
963 Hz – Einheit des göttlichen Bewusstseins
Übergang, Vertrauen, Öffnung in das Neue.